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2025.09.26 Fri UP

【開催報告】東京理科大学と葛飾区との連携事業講演会
「筋活・骨活で健康増進~測定を通して健康増進につなげよう~」(9月10日)

2025年9月10日(水)に、葛飾キャンパス講義棟2階E201教室において、葛飾区のシニア層を対象とした講演会を開催し、教養教育研究院葛飾キャンパス教養部の守田優子講師が「筋活・骨活で健康増進~測定を通して健康増進につなげよう~」をテーマに講演しました。

守田講師の専門は応用健康科学(スポーツ精神生理学、睡眠学)で、本学においては健康スポーツ(実技)、健康・スポーツ科学等の授業を担当しています。

参加者は、体組成測定および骨密度測定を行い、自身の筋肉量・脂肪量・骨量などを数値で確認した後、測定結果の見方や、理想的な体組成バランスについての丁寧な説明がありました。

講義では、「筋活」「骨活」をキーワードに、日常生活に取り入れやすい運動や食事の工夫が紹介され、参加者からは「今後の生活に役立ちそう」「老後を楽しく健康的に過ごすための参考になった」などといった声が寄せられました。

【開催報告】東京理科大学と葛飾区との連携事業講演会「筋活・骨活で健康増進~測定を通して健康増進につなげよう~」(9/10)
【開催報告】東京理科大学と葛飾区との連携事業講演会「筋活・骨活で健康増進~測定を通して健康増進につなげよう~」(9/10)
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