学生相談室（よろず相談室） TUS LIFE

相談事例

勉強のこと

授業に出ているけど、よくわからない。
勉強のことで困っているけど、誰に相談したらいいかわからない。

学習相談室や各学部の幹事（教務）等を紹介しています。

将来の進路のこと

自分が何をやりたいのかわからない。もう一度進路を考え直したい（再受験など）。

自分の適性や進路について、カウンセラーが相談に応じています。
※カウンセラーに相談と聞くと心理面の相談ばかり考えがちですが、それだけではありません。 将来のことを前向きに話し合うなど、さまざまな悩みを聞いたり、一緒になって考えます。

大学院に進学したい。

各学部の幹事（教務）等を紹介しています。

心理相談

夜なかなか眠れない。朝起きられなくて講義に出られない。
気力が出ない。イライラする。精神状態が不安定で周囲とうまくやっていけない・・・。
人はちょっとしたことで不安になったり、集中力がなくなったりします。気持ちが安定していないと何をやっても楽しくないし、能率も上がりません。
そんなときは一人で悩まずに、遠慮せずに専門家に相談しましょう。

大学生活や周囲の学生になじめない。

カウンセラーや精神科医が相談に応じます。

生活のこと

契約や事故に関係したトラブルなどは、一人では解決しにくいものです。学生よろず相談室では、事情に応じて相談機関を紹介しています。

学費を払うのが大変になりそう

カウンセラーや精神科医が奨学金・アルバイトなど、就学が継続できるよう一緒に考えます。

街頭で声をかけられ、高額のクレジット契約をしてしまった。
強引な勧誘で、新聞の購読契約をしてしまった。

クーリングオフについて説明し、消費者センターを紹介します。

うっかりある団体に入会してしまった。やめたいけど、やめさせてもらえない。しつこく入会を勧められて困っている。

カウンセラーが相談に応じています。
※きっぱり断るのが一番です。一人で対処するのが難しければ、相談室に来てください。

カウンセリングについて

カウンセリングって何をしてくれるの？

何か新しいことを始める時、自力で試行錯誤して乗り越えていく事は大切なことでしょう。でも、行き詰まった時に、少しだけ他の人の手を借りるとぐっと楽になって、もっともっと大きく成長できるかもしれません。

相談室とかカウンセリングというと、なんとなく友達がいない暗い人が行く所？とか、精神的におかしくなった人が行く所？なんて敬遠してしまう人がいるかもしれません。もちろん切羽詰って相談に来る人もいますが、別に悩みや困ったことはないけれど、なんとなく「聞いてくださーい！」という人もいます。

カウンセリングが浸透している国では、集中力をもっと高めたいとか、イライラを解消したい等のために日常的にカウンセリングが利用されています。ゆっくりと自分自身と向き合う。そんな体験をしてみませんか。 話をしているうちに、自分でも気づかなかった本当の自分を発見するかも知れません。

相談内容は自分のことでなくても構いませんし、お友達と一緒に来てもOKです。よろず相談室にはカウンセラーがいます。話しに来てみませんか。よろず相談室が開いている時間ならいつでも構いませんし、電話でも大丈夫です。

精神科医について

精神科医というと、「ちょっと怖い、医者に診てもらうほど困ってない、周囲の人に精神科に行っていることを知られたらいやだ」と敬遠する人が少なくないようです。

しかし、集中力･注意力の低下や悲観的な考え、自殺願望、眠れない、何をしても楽しくないなどの自覚症状があったり、強いストレスを感じることがあったときは遠慮なく来室してください。

早期に医師のアドバイスを受け医療機関を受診することで、学生生活を円滑に進めることができるのです。